A psicoterapia é um processo individualizado, sempre atento as demandas trazidas pelo paciente, considerando os momentos vividos por eles. É um olhar para o indivíduo e sua história, buscando autoconhecimento, o desenvolvimento de novas habilidades e a conquista de autonomia.

Durante as sessões, o paciente adquire junto ao profissional um conjunto valioso de ferramentas para enfrentar os problemas que se apresentam nas diversas esferas da sua vida. A psicoterapia pode ajudar a lidar com questões emocionais, desenvolver estratégias de enfrentamento para situações difíceis e aprimorar as habilidades de comunicação.

A psicoterapia oferece um espaço acolhedor para que o paciente expresse suas preocupações e sentimentos sem julgamentos, possibilitando um maior autoconhecimento e crescimento pessoal. Ao desenvolver maior compreensão de si mesmo, o paciente pode alcançar uma maior clareza em suas escolhas e decisões, promovendo um bem-estar emocional duradouro.