Mesmo quando alguém está interessado em fazer psicoterapia, o receio de não saber o que falar e o que fazer na primeira conversa ainda afasta algumas pessoas.
Na realidade, o que se fala na primeira vez que se encontra com uma profissional da psicologia não é tão assustador quanto parece quando nunca se fez terapia na vida. Então vou explicar um pouco o que normalmente acontece nesse momento, para não ser tão aterrorizante para quem está buscando o processo de psicoterapia.
O início dessa conversa se dá na apresentação de quem está buscando o trabalho terapêutico, ou seja, o futuro paciente. É importante contar sobre quem é, o que faz da vida, se trabalha, se estuda, os relacionamentos próximos que a pessoa tem, como por exemplo, se é casado, se tem filhos, se mora ainda com os pais. Essa é uma pequena amostra do grande todo que é a pessoa que está buscando ajuda, mas é importante para que a profissional conheça aspectos da vida dessa pessoa, e para compreender como que a demanda do paciente está impactando a vida dele.
Sobre a demanda, mesmo já tendo trazido um pouco sobre elas quando marcou essa primeira conversa, por exemplo por uma conversa no WhatsApp, é sempre importante que aconteça novamente uma recapitulação do problema inicial para que a profissional tenha melhor entendimento da situação vivida. É preciso trazer informações sobre o que está acontecendo, há quanto tempo está acontecendo e o que foi que fez com que a pessoa fosse em busca de auxílio da profissional. Essas informações permitem uma troca mais clara com a psicóloga.
Essa conversa sobre o futuro paciente normalmente ocupa boa parte da sessão, porque o foco da sessão inicial é entender e conhecer essa pessoa nova que chega na clínica. Ainda sim, é preciso que a profissional se apresente e apresente o processo terapêutico.
Mesmo um paciente que já fez terapia precisa passar por esse momento, pois a psicoterapia é individual e apresenta variações. Por exemplo, uma psicoterapia que está baseada na Psicanálise apresentará uma forma de condução das sessões completamente diferente de uma psicoterapia baseada na Comportamental ou na Analítica ou na Sócio-histórica. É preciso conhecer o trabalho que vai ser realizado para que o futuro paciente possa escolher se aquele é o modelo que se adequa a ele. A função da psicóloga nesse momento é explicar como funciona a abordagem que ela utiliza.
Também é importante explicar como vai funcionar as sessões, por exemplo o tempo que vai durar cada encontro (podem ser 50 minutos, 1 hora, ou outra opção que servir melhor as demandas daquela pessoa), como vai funcionar o atendimento daquela demanda, por exemplo se haverá atividades além da conversa ou quais metas são possíveis de trabalhar inicialmente com a pessoa. Todas as sessões, incluindo a conversa inicial, são sigilosas, isto é, o que será contada para a psicóloga não será contado para nenhuma outra pessoa.
Além disso, um aspecto importante é falado na primeira sessão, o valor da consulta. Algumas vezes esse assunto já é discutido anteriormente, mas durante a sessão é importante retomar quanto deverá ser pago, para que fique claro para todos o que está sendo acordado naquele momento.
Depois de tudo isso, ainda há um momento final em que o paciente poderá tirar dúvidas sobre o que foi discutido. Não se deve sair de uma primeira sessão com dúvidas sobre a abordagem, como funcionará as sessões ou sobre a profissional que irá desenvolver o trabalho junto com o paciente, pois a decisão de começar a psicoterapia deve ser feita levando em consideração todas essas informações.
Então depois de ler todo esse texto, ficou mais claro como que é uma primeira conversa com uma psicóloga? Se ficou alguma dúvida deixa um comentário aqui embaixo.
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